Nieoczywisty pożytek z czytania. Jak czytanie książek wpływa na jakość naszego życia

Jak odpowiedział(a)byś na pytanie: Co daje Ci czytanie książek?

Ja odpowiedziałabym, że czytanie to dla mnie relaks. To doskonały sposób spędzania wolnego – i nie tylko wolnego – czasu. Czuję, że dzięki książkom lepiej rozumiem innych i siebie. Moja wiedza rośnie i poszerza się obszar moich zainteresowań. Lektury dostarczają mi wiele przeżyć estetycznych. Dzięki czytaniu lepiej piszę i precyzyjniej się wypowiadam.

Te wymienione przeze mnie pożytki z czytania wydają się oczywiste i myślę, że i Ty wymienił(a)byś je bez dłuższego zastanowienia.

Ale co z nich wynika dla naszego życia? Czy to tylko sposób na odpoczynek i zdobywanie wiedzy?

Do głębszej refleksji nad tym zagadnieniem zainspirowała mnie lektura fascynującej książki: „Flow. Stan przepływu” Mihaly’ego Csikszentmihalyi’ego.

Kiedy czerpiemy radość z życia?

Autor - węgierski profesor psychologii - próbuje w niej znaleźć odpowiedzi na pytania: dlaczego dla tak wielu ludzi jakość ich życia jest niewystarczająca, skąd bierze się poczucie pustki w życiu, co możemy zrobić, żeby doświadczać głębokiego zadowolenia i wewnętrznego spokoju w świecie, w którym wydaje się to niemożliwe.

Pisze tak:

“Uczucia dotyczące nas samych oraz radość, jaką czerpiemy z życia, wynikają bezpośrednio ze sposobu, w jaki nasz umysł filtruje i interpretuje codzienne doświadczenia. Nasze poczucie szczęścia zależy od wewnętrznej harmonii, nie od tego czy potrafimy kontrolować siły napędzające świat. Z pewnością powinnyśmy się uczyć, jak panować nad środowiskiem zewnętrznym, ponieważ od tego może zależeć nasze przetrwanie. Nie wpłynie to jednak ani trochę na nasze poczucie własnej wartości ani nie zmieni naszego doświadczenia świata jako miejsca, w którym panuje chaos. Aby tego dokonać, musimy nauczyć się panować nad własną świadomością.

Każdy z nas ma pewne ogólne wyobrażenie tego, co chciałaby osiągnąć przed śmiercią. Miarą jakości naszego życia jest to, jak bardzo zbliżymy się do tego celu.”

Czytanie a wewnętrzna harmonia

Czytając, ćwiczymy myślenie, kojarzenie faktów. Trenujemy zadawanie pytań i szukanie odpowiedzi. Zdobywamy wiedzę. Dzięki wiedzy stajemy się mniej podatni na manipulację i dezinformację.

Dociekliwość, ciekawość, które ćwiczy czytanie, sprawiają, że zachowujemy dystans wobec zjawisk np. życia społecznego, co sprawia, że nie reagujemy impulsywnie na każdą plotkę, sensacyjną wiadomość.

Nie marnujemy naszej energii i czasu na to, co narzuca nam świat mediów. Samodzielnie i świadomie wybieramy sprawy, w które się angażujemy.

Czytając, trenujemy koncentrację. Dzięki niej umiemy kierować naszą uwagą, świadomością w stronę wartościowych zajęć.

Rzadziej próbujemy zagłuszać męczące myśli, strach, nudę ogłupiającymi rozrywkami. Nasz umysł skuteczniej się uspokaja, podejmując działania przynoszące satysfakcję, czyli takie, które wymagają więcej wysiłku i nas rozwijają.

Literatura ośmiela nas do przełamywania schematów, pokazując różnorodność ludzkich myśli, postaw i losów.

Nieoczywisty pożytek z czytania

Czytanie wpływa na sposób, w jaki funkcjonuje nasz umysł, eliminując chaos i impulsywność. Pomaga nam w ten sposób żyć świadomie i żyć naszym własnym życiem. Poprawia jakość naszego życia, czym zwiększa nasze szanse na uczucie szczęścia i życiowego spełnienia.

***

Zadania dla Ciebie:

1. Przeczytaj tekst.

2. Przetłumacz nieznane słowa i wyrażenia (nie musisz tłumaczyć wszystkich).

3. Wybierz fragment składający się z kilku zdań, w których czasowniki są w 1. osobie liczby mnogiej i zamień na formy 1 osoby liczby pojedynczej (być może będziesz musiał(a) zmienić formę zaimków). W ten sposób zdania będą mówiły o Tobie.

   
   

Owocnej pracy :-)

Po jaką książkę dzisiaj sięgniesz? Ja dzisiaj wieczorem zaczynam czytać reportaż Ilony Wiśniewskiej “Hjem. Na północnych wyspach”. Bardzo jestem jej ciekawa.

Serdecznie zachęcam Cię do komentowania. Każda próba ułożenia swoich myśli w formie pisemnej jest świetnym sposobem na naukę języka. A często go nie doceniamy .

Jeśli masz pytania dotyczące jakiegoś słowa, wyrażenia, czy konstrukcji pytaj śmiało. Tak się właśnie uczymy.

Fragment tekstu użyty we wpisie pochodzi z książki autorstwa Mihaly’ego Csikszentmihalyi’ego pt. “Flow. Stan przepływu” Wydawnictwo Feeria.

Został wykorzystany w celach edukacyjnych zgodnie z art. 29 ust. 1 ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych.